Pakiet PREMIUM 3 miesiące
Pakiet Premium to:
- konsultacja + plan żywieniowy + plan treningowy (dla chętnych),
- konsultacja co tydzień z raportowaniem i monitorowaniem efektów
- zmiany w planie lub całkowicie nowy jadłospis co 4 tygodnie
- kontakt pomiędzy konsultacjami
- Indywidualnie dobrany plan żywieniowy na podstawie ankiety
Kim jestem i dlaczego warto mi zaufać?
Nazywam się Marianna Gentków – w skrócie Mania. Już od podstawówki większość osób kojarzy mnie właśnie pod tym pseudonimem. Stąd też wzięła się moja nazwa – Fit Mania.
Od najmłodszych lat związana jestem ze sportem. Swoją przygodę zaczęłam w 1 klasie podstawówki od epizodu gry w tenisa, jednak po czasie rodzice podjęli decyzję o zapisaniu mnie na piłkę ręczną, którą trenowałam przez 8 lat. Całe życie uczęszczałam do szkoły sportowej, co również ukształtowało mnie jako osobę. „Karierę” piłkarską zakończyłam w wieku 18 lat (2015r) i wtedy też rozpoczęłam swoją przygodę z fitnessem.
W międzyczasie pod koniec gimnazjum, zaliczyłam swoje pierwsze „odchudzanie” które doprowadziło mnie do stanu skrajnej niedowagi, problemów zdrowotnych i początków anoreksji.
Już wtedy w wieku 16 lat (2013r) bardzo zaczęłam interesować się ćwiczeniami i dietetyką, a tabele kalorii miałam już w małym palcu jak tabliczkę mnożenia. Wtedy też rozpoczęłam swoją przygodę z fitnessem.
Obecnie zajmuje się szeroko pojętą pracą z klientem poprzez współprace stacjonarną w formie treningów personalnych, treningów w parach lub grupowych, oraz zajęcia fitness – TRX.
Treningi odbywają się na Sali treningowej Klubu Symetria w Katowicach (trening 1:1, trening w parach lub trening grupowy) oraz na Siłownii Smartgym w wybranej przez podopiecznego lokalizacji.
Poza współpracą stacjonarną istnieje również możliwość współpracy on-line, opartej na planie żywieniowym lub treningowym, bądź współpracy indywidualnej opierającej się na dobraniu planu pod predyspozycje czasowe, stan zdrowia, aktywność fizyczną, gusta smakowe oraz cel, które podopieczny określa w ankiecie.
Jak jeszcze możesz ze mną współpracować?
Jeśli potrzebujesz szerszego podejścia do konsultacji, dłuższej współpracy itp., sprawdź pozostałe pakiety współpracy. Udostępniłam sporo różnych opcji, żeby jak najlepiej dopasować moje działania do różnych osób.
Oprócz tego prowadzę treningi personalne, a także dla par i grupowe na siłowniach w Katowicach. Jeśli jesteś właśnie z Katowic lub okolic i szukasz kompleksowej współpracy treningowo-dietetycznej, zapraszam Cię do zapoznania się z moją ofertą treningów.
